Montatelo en casa: Rocodromos personales, instalación y entrenamiento Gadgets Orificio inferior adaptado para mantener

Orificio inferior adaptado para mantener el aparato plano sobre el viento

Transpirable y cómodo

sobre rodamientos de bolas sellados

Placas laterales específicas adaptadas para utilizar con el nudo autobloqueante Prusik en los sistemas antirretorno

El pedal regulable FOOTAPE se utiliza con el puño ASCENSION o el bloqueador BASIC para los ascensos por cuerda

Montatelo en casa: Rocodromos personales, instalación y entrenamiento Gadgets Orificio inferior adaptado para mantenerEsther Bullido Nueva edicin revisada y actualizada de este manual clsico de montaje de rocdromos personales. Ofrece las claves para ponerse fuerte sin salir de casa: los distintos mtodos de montar un rocdromo, su diseo y proporciones, dnde ubicarlo, cmo fijarlo a la pared, cunto ha de desplomar, qu tipos de presas utilizar, qu anclajes Adems, contiene informacin prctica sobre entrenamiento, con las pautas imprescindibles para lograr una buena base