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ENTRÉE EN GARDE X ET RENVERSEMENT
Techniques simples et modernes
LES MAINTENIR AU SOL
UTILISER UN CROCHET PAPILLON LORSQUE L' ADVERSAIRE SE DÉGAGE DU CROCHET SUPÉRIEUR
LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
Striking Puissant by Morgan Charriere Combattants_Daniel Woirin ENTRÉE EN GARDE X ETMatrisez les secrets europens des fondamentaux frappants avec la sensation franaise du MMA, Morgan Charriere Charriere se bat actuellement au Cage Warriors et possde un record de 15 7 MMA avec plusieurs finitions par KO et TKO son actif, Apprenez les techniques de base les plus importantes, y compris les frappes comme le jab, le crochet et l'uppercut, ainsi que les combos gagnants et les combinaisons qui faciliteront plus que jamais la mise en
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